Imerohi kaneel
Hästi lõhnav kaneel annab kehale talvel igatepidi sooja: manusta seda joogis või magustoidus. Võid lisada kolm tilka kaneeliõli(saab apteegist) jalavannile - peale selle lisa jalavannile veel 2 sidruni mahl, 2 supilusikatäit meresoola, 20 grammi sinepipulbrit ja leota jalgu veerand tundi. Vahepeal on Eestiski müügil olnud Aasia päritolu tervisele igati kasulikke kaneelist sisetaldasid või kaneelitallaga susse - needki aitavad külmetavate jalgade vastu. Ah jaa, ning kaneeli raputamine jalanõudesse eemaldab halva lõhna ning imab niiskust!
Üks mõnus jalavann
Mis võiks olla parem jalasoojendaja kui üks mõnus jalavann! Poeta sooja veega täidetud jalavanni rosmariinioksakesi, 5 lusikatäit soola ning värskeid ingveriviilusid ja leota jalgu umbes veerand tundi. Pärast soojad sokid jalga!
Kuum jook peletab jalgadest külma
Soojenda keha seespidiselt: vala näiteks 6 ingveriviilule ja väiksele tükeldatud tšillikaunale 250 ml keedetud kuuma vett. Lase umbes veerand tundi tõmmata ja joo siis ära.
