Rita Rätsepp: "Positiivsust ja head energiat saame kõik ise tekitada"

Merilin Piirsalu

Shutterstock

Psühholoog ja näitleja Rita Rätsepp peab elus väga tähtsaks tasakaalu. Oma töid ja tegemisi tasakaalustab ta jalutuskäikude ja golfiga ning pere ja sõprade seltsis viibimisega.

Rita Rätsepa igapäevane töine elu on päris kirju, kuid keerleb enamasti vaimse tervise ümber. Ta viib läbi koolitusi, kuidas stressiga toime tulla, kuidas oma emotsioone juhtida ja läbipõlemist vältida, aga ka mitmetel muudel enesearenguga seotud teemadel. Ta juhib veebisaadet "Vaimse tervise heaks" ning töötab aeg-ajalt teiste põnevate projektidega. Hiljuti näiteks valmis tema osalusel Kõnekindluse logopeediline mäng "Kõnevurr", mis toetab laste enesearengut ning aitab neil õppida end rohkem väärtustama. Lisaks teeb Rita näpuotsaga endiselt näitlejatööd. Suure osa ajast pühendab ta aga psühholoogi ametile ning võtab vähemalt kolm korda nädalas vastu nii täiskasvanuid kui ka lapsi oma erapraksises ja City Tervisekliinikus.