Kui on nohu, paneb osa inimesi toas tööle õhuniisutaja. Sellest on kasu ainult siis, kui õhk ei muutu liiga niiskeks – muidu muutuvad tolmuosakesed suureks ja ärritavad ninalimaskesti veelgi.
Auru sees olemine on nohule väga hea, aga pigem duši all kui saunas. Väga ägeda nohuga ei tasu saunalavale minna, sest pärast on oht külma saada.
Nohuga on soovitatud minna õue värske õhu kätte, isegi külmal päeval. Muidugi peab siis ennast soojalt riidesse panema. Õueõhu sügav sissehingamine tugevdab ja õhustab hingamisteid ning teeb haigustekitajate paljunemise raskemaks.
Aga kõige tõhusam on ikkagi nina loputamine füsioloogilise lahusega.
Nohu puhul on saunaleilist palju parem hoopis see
Nohuga on dušiaur parem kui saunaleil. Miks?
