Otsing

Söö ikka liha ka!

Hoolimata uue aja suurest taimetoidutuhinast jääb ka liha enamiku toidulauale. Mis oleksid jõulud ilma seaprae ja hapukapsata?!
Kodutohter
Elustiil & tervis
Köök & retseptid

Liikumine teeb südame vastupidavaks

Kes siis ei tea, et kehaline aktiivsus on kasulik ka südamele. Kuid miks? Kuidas treenida nii, et süda tuksuks meis võimalikult tervena ja kaua? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa.
Kodutohter

Hemorroidid heas ja halvas

Millest tekivad hemorroidivaevused ja kuidas neid ära hoida? Kui suur osa on seedimisel? Millega hemorroidid endast märku annavad? Missugune on eneseabi ja kas küünaldest piisab? Millal on tarvis lõikust ja kuidas sellest taastutakse?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Miks jalad tursuvad?

Jalats ei taha jalga mahtuda või jätab sokk pahkluu kohale jäljed? Jalgade turse on tavaline sümptom, mille põhjuseks võivad olla paljud erinevad tegurid – mõned on kahjutud, mõned ohtlikud.Turset põhjustab kudedes rakkudevahelises vaheruumis kogunev ve
Kodutohter
Tervis

Kuidas saada õiget diagnoosi

Hoolimata tarkadest aparaatidest, peab arsti ja patsiendi vahel olema usalduslik kontakt, sest tänu viidetele ja kaebustele jõutakse lõpuks õige diagnoosini. Kuigi tänapäeval on juurde tulnud nii palju uusi aparaate ja tehnikat, siis hämmastaval kombel
Kodutohter
Tervis

Mida teha kõrge vererõhuga?

Kõigepealt peaks püüdma vererõhku alandada tervislike eluviisidega. 1. Vererõhk on kõrge, kui ülemine rõhk on kõrgem kui 140 ja alumine rõhk kõrgem kui 90 2. Kõrge vererõhk kahjustab veresooni ja põhjustab insulte ja infarkte. 3.
Kodutohter
Tervis

Lehed