Otsing

Kui lammaste lugemisest pole abi

  "Uni ei anna uuta kuube, magamine maani särki," manitseb vanasõna virk olema ja vähe magama. Praegusel ajal on kindlaks tehtud, et uni on väga tähtis – välja puhkamata inimene kurnab ennast ära ja rikub tervise.     Uni aitab taastada meie jõuvarusid.
Kodutohter
Tervis

Veresuhkrule abi loodusest

Veresuhkrutaseme kõikumised ja kõrvalekalded on olulised signaalid, mis näitavad, et organismis on midagi korrast ära. Normist kõrgemate suhkrunäitude korral võib olla tegemist algava ehk eeldiabeediga või juba diagnoositud suhkruhaigusega.
Kodutohter
Tervis

Ma ei salli oma abikaasa lapsi

Uusperedes, kus elavad koos või kuhu aeg-ajalt tulevad külla nii mehe kui naise järeltulijad eelmis(t)est suh(e)test, võib romantikaperiood lõppeda väga äkki.
Kodutohter
Psühholoogia

Hea tervise abilised

Mõni inimene jääb väga kergesti haigeks, teine aga ei haigestu ka suure gripipuhangu ajal. Iga inimese organismil on oma kaitsesüsteem, mille võib jagada kaheks – sünnipäraseks ja kohanevaks süsteemiks.
Kodutohter

Abiks kaalulangetajale

Kehakaalu langetada on märksa raskem kui tõsta. Kaalutõusu ennetamine algab tervislikust toiduvalikust ja korrapärasest kehalisest tegevusest. Sündimisest saadik seostub meil kõigil söömine naudinguga.
Kodutohter

Lehed