Ilmunud on Kodutohtri eriväljaanne "Toit ja tervis"
Kodutohtri eriväljaanne "Toit ja tervis" on pühendatud tervislikule toidule ja mõistlikule menüüle; ülekaalu langetamisele ja sobiva kehakaalu hoidmisele; trennile ja muudele elustiilivõtetele, mis aitav
Söögi ja joogiga peab toitma just kõhu häid baktereid, sest nendest oleneb meie hea olemine ja paljuski kogu tervis.
Oleme harjunud teadmisega, et kõik bakterid on haigustekitajad ja neid tuleb vältida.
Neerud on ühed olulisemad organid, mis meid elus hoiavad. Kui neerud jäävad haigeks ning ei saa õigel ajal ravi, võib tekkida neerupuudulikkus, mis on väga raske haigus.
Maks räägib mõndagi su tervisliku seisundi kohta – kui maks tunneb end hästi, siis tunned sinagi end suurepäraselt.
Ööpäeva jooksul – sel ajal, kui sa ise muude asjadega tegeled – hoolitseb su maks sõna otseses mõttes miljonite ainevahetuslike protses
Loomulikult ihkavad kõik suvel palju päikest saada. Mõnikord on tarvis ja mõistlik siiski päikese eest ka varju otsida. Abi leiab varikatustest ja markiisidest.
Markiis on loodud peale päikese varjamise ka kaitseks vihma ja esimese lume eest.
Soe aeg ise ei muuda meie kõhtu paremaks ega halvemaks. Küll aga pakub suvi teistsugust toitu, eluviisi ning viib meid ka tavapärasest keskkonnast eemale. Ja siis võivadki kõhuhäired olla platsis.