Kas mul on depressioon?
Me kõik teame, kuidas on tunda ennast kurva ja õnnetuna.
Kodutohter
Psühholoogia
Otsing
DETSEMBRIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm.
Nipiraamat
AUGUSTIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm.
Nipiraamat
5 sammu rahuliku meeleni
Miks mõned inimesed suudavad ebameeldivas olukorras rahulikuks jääda, teised aga lähevad närvi? Ei, rahulikud inimesed ei ole superflegmaatikud, nad lihtsalt teavad, kuidas stressirohkes situatsioonis hakkama saada.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Valguse võim
Kevadel vabastab valgus inimeses heaoluhormoonid ja enamikul meist hakkab energia voolama kiiremas rütmis kui talvel.
Kodutohter
Psühholoogia
Pisiparanduseks apteegist
Nüüd viibime palju õues, reisime ringi ning võtame puhkusest viimast.
Kodutohter
Tervis
Köhaga kimpus
Mida teha, kui väike laps köhima hakkab? Kas ema võiks sellesse rahulikult suhtuda või tuleks hakata titale kibekiiresti ravimeid andma? Mis võiks olla märgiks, et nüüd peab arsti abile lootma?
Kodutohter
Tervis
Ära kellelegi räägi
Kõigil meil on mõni saladus, olgu see väike või suur. Hea saladus teeb tuju rõõmsaks, mõni aga tekitab pingeid ja sunnib mõtlema, kas on seda mõistlik ainult endale hoida või jagada.
Kodutohter
Psühholoogia
Depressioon - lõks iseenda peas
Me kõik teame, kuidas on tunda ennast kurva ja õnnetuna.
Kodutohter
Psühholoogia
Teil on kodus puberteetik? Palju õnne!
Kui uksed pauguvad, asjad lendavad ja tuju kerib sekundite vältel edasi-tagasi, siis on kätte jõudnud puberteet. Kuid kas alati on olukord ikka nõnda hirmutav? Kuidas peaksid käituma teismelise vanemad?
Kodutohter
Psühholoogia