Otsing

syda_punane.jpg

Aastad annavad, aastad võtavad

“Mu vasak põlv valutab,” kurdab naine arstile. Tohter laseb pildi teha ja sõnab: “See on ealistest muutustest.” “Kuidas nii?” imestab naine.

Kodutohter

Kui tead peavalude erinevaid põhjuseid, siis on kergem neid ennetada ja ravida. Peavalud on paljudele tuntud nuhtlus ja nende põhjuste nimekiri on pikk. Kõige sagedasemad peavalutüübid on pingepeavalu ja migreen.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

syda_punane.jpg

Uni annab uue kuue

“Kõik on hästi, mul on hea ja soe olla,” sisendab endale nii mõnigi, pea padjal, ja silme ees terendamas lootus uinuda.

Kodutohter

shutterstock_2078877835.jpg

Sooled pikalt põletikus

Kõht võib aeg-ajalt lahti olla näiteks tõvestavast viirusest või bakterist, sooli ärritavast toidust või tugevast hingetraumast. Õnneks saame siis mõne ajaga kõhu korda, ent on olemas ka krooniline põletikuline soolehaigus, mis kahjuks vaevab kogu elu.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_108845033.jpg

Millisest toidust saame antioksüdante?

Kõige tähtsamad antioksüdandid on A-, C- ja E-vitamiin, ka mineraalained seleen ja tsink, samuti taimsed toitained, eelkõige karotenoidid ja flavonoidid.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

tmtrnblb.1wt.jpg

MASENDUSE VASTU: 10 lihtsat soovitust, kuidas oma ellu rohkem rõõmu ja head energiat tuua

Ärevad ajad elus võivad sinus tekitada kurvameelsust. Kui tunned, et energiat üldse pole, on meil nõuandeid, kuidas sellest võitu saada.

Nipiraamat

shutterstock_777523483.jpg

Kui mitu toidukorda õnnestub valmistada ühest tervest kanast?

Kooliaja algusega ja argipäeva rutiini naasmisega on nii mõnelgi perel kerkinud rohkem päevakorda toidukordade planeerimine nii, et poleks tarvidust päris iga päev poes käia ja et roogasid oleks võimalik kiiresti ja lihtsalt valmistada.

Kodus.ee

Köök & retseptid