Kergem kõhutäis ülesööjale
Kaalus allavõtmine on juba tulekahju kustutamine.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Munasarjapõletik ei tule külmast ilmast
Vanasti õpetasid emad tütreid: pane soojad püksid jalga ja ära külmeta, muidu saad munasarjapõletiku. Ja siis ei saa lapsi. Pealegi võib põletik krooniliseks muutuda ja siis tuleb elu lõpuni sanatooriumides käia. Kuidas on selle tõvega tegelikult?
Kodutohter
Tervis
Nahale jumet kõhu kaudu
Naha, juuste ja küünte ilu ning tervis oleneb ka sellest, kuidas oleme neid kõhu kaudu toitnud.
Kodutohter
Toit ja trenn
Valel on lühikesed jalad
Väikelapse lennukas fantaasia paneb vanemaid enamasti muigama, koolilapse luiskelood aga kulmu kergitama.
Kodutohter
Tervis
Kohupiima-brüleekreemid
Proovi valmistada magustoiduks maitsvat kohupiima-brüleekreemi!
Kohupiima-brüleekreemid
kuuele
600 g maitsestamata kohupiimakreemi (nt 5%)
6 suurt munakollast
100 g suhkrut
1 suur sidrun
1 sl mooniseemneid soovi korral
Brülee ehk kõrvetatud suhkrukiht:
Kodu & Aed
Köök & retseptid
Dieet, mis ei salli tühja taldrikut
Kuidas on see võimalik - taldrik toitu täis laduda ja ikka alla võtta?
Kodutohter
Toit ja trenn
Need tähtsad väiksed lihased
Oma sisemine tugevus tuleb üles leida. Meie, naiste sisejõu tähtis osa on vaagnapõhja lihased.
Kodutohter
Tervis
Väikelapse õrnad kõrvad
Väikelapse kõrvad teevad vanemaid tihti ärevaks ning kõrvapõletikud võivad olla ebameeldivalt sagedased külalised.
Kodutohter
Tervis
Ajupese end saledaks!
Salenemismaailma üks huvitavamaid uusi nähtusi on ajupesudieet, mis muudab figuuri voolujoonelisemaks nimelt mõttejõu abil.
Kodutohter
Toit ja trenn
D = ilus naeratus + hea rüht
D-vitamiini kutsutakse ilusa naeratuse ja hea rühi vitamiiniks. Päikesenapp suvi tuletas meelde, et selle vitamiini varasalved ei pruugi täis olla. Kuidas neid täita?
D-vitamiini ajalugu on huvitav.
Kodutohter