Puuhaluks kaunistatud õhulise biskviidi ja siidise kreemiga kook, millele värskust lisamas apelsin, sobib ideaalselt pidulikule pühadelõunale punkti panema.
Kui esimesed haigusnähud on käes, pea on paks ja kurk kare, teeks kõik endast oleneva, et natukenegi parem hakkaks, kuid pahatihti võib ise tohterdamisega liiale minna.
Valgus mõjutab silmi ja nägemist. Sinine valgus väsitab silmi, aga loomulik valgus on silmadele hea.
Kuidas liiga vähene valgus silmadele mõjub?
Nägemine nõuab valgust. Kui valgust on liiga vähe, on silmad pinges.
Kui kipud öösiti voodis rähklema, higistad magades ebamugavalt palju või vastupidi, külmetad, pead midagi ette võtma. Olgugi et põhiroll kosutava une puhul on heal unehügieenil, ei saa alahinnata ka sobivaid tekke-patju.