Otsing

Pasha küpsistega

Pasha kaunistamisel võib lasta fantaasial lennata. 100 g pehmet võid1 dl suhkrut500 g toasooja kohupiima1–2 sl sidrunimahla1 muna1 tl vanillisuhkrut4 sl hakitud pähkleid100 g rosinaid (seemneteta) 3-4 kakaoküpsist200 ml 35% rõõska koortVahusta pehme või
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Mida ütlevad isud?

Tihtilugu peidavad sinu isud infot selle kohta, mida su keha tegelikult vajab. Tahad kogu aeg magusat Keha vajab kroomi. Kui tunned, et võiksid kohe ära süüa suure kausi jäätist või midagi muud magusat, võib see olla kroomipuuduse märk.
Kodutohter
Varia

Teistmoodi pasha

Kahtlemata on munadepühade kõige kuulsam magustoit pasha. 100 g pehmet võid1 dl suhkrut500 g toasooja kohupiima1–2 sl sidrunimahla1 muna1 tl vanillisuhkrut4 sl hakitud pähkleid100 g rosinaid (seemneteta) 6-8 kakaoküpsist (Domino, Selga vms)200 ml 35% rõ
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Miks teeb nälg pahuraks?

Kui kõht on tühi, oled närviline ja iga valesti valitud sõna ärritab. Põhjus on selles, et kui pikka aega söömata olles langeb veresuhkru tase veres väga madalale, siis võime oma tundeid kontrollida nõrgeneb.
Kodutohter
Psühholoogia

Kas suhkur on tõesti kahjulik?

Magus annab kiiresti täiskõhutunde, kuid see on tühi energia. Kas suhkur on tõesti kahjulik?   Tavaline suhkur, ehk sahharoos on peaaegu sajaprotsendiliselt süsivesik, milles pole kasulikke toitaineid.
Kodutohter
Tervis

Marjadest silmad särama ja tuju heaks

  Kõige rohkem vitamiine ja mineraalaineid pakuvad muidugi vast valminud marjad, kuid talvisel ajal saab kasuliku osa kätte ka sügavkülmutatud, kuivatatud ja hoidistatud kraamist.     Kunagi ammu uskusid inimesed, et marjad tõrjuvad vaenlasi, aga tõmbavad
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed