Jõutreening aitab sul saada tugevama, saledama ja seksikama keha.
Näiteks regulaarne hantlite ja kangi tõstmine aitab lihastel toonuses püsida, võitleb stressi, südamehaiguste ja isegi vähi vastu.
Siin on 11 põhjust, miks peaksid paar korda nädalas jõut
Peame öösel piisavalt puhkama, et olla produktiivsed, terved ja omada energiat, mida vajame järgmise päeva väljakutsetega toimetulekuks. Kuid igal ööl vajaliku 8-tunnise une saamine võib paljudele meist olla keeruline.
Kas soovid, et suhe püsiks värskena ka aastaid pärast mesinädalaid? Loe, mida tasub meeles pidada.
Uue suhte algusnädalad on uskumatult erilised, sest teineteise kohta on palju avastada ja kaaslase halbu harjumusi pole veel välja tulnud.
Lainelisest plekist pesulauaga riiete puhtaks nühkimine võib piltidel näida romantiline, kuid ilmselt ei vahetaks keegi seda välja mugavuse vastu, mida pakub masin.
Külmetustõbi annab enamasti märku ka palavikuga, mida mõnel on ainult mõni kriips, teisel aga kuumab keha kui saunakeris. Kuidas saavad leevendust pakkuda ravimtaimed?
14 geniaalset viisi, kuidas näidata oma kehale, kes on boss. Järgnevalt mõned praktilised nipid, mis on järele proovitud ja töötavad päris hästi. Saad ebameeldivatest ja häirivatest teguritest kiiremini lahti.
1.
Mugav on hooajalisi või eriotstarbelisi asju üles leida, kui nende hoiukohaks olevas keldris või garaažis valitseb kindel kord. Selle loomiseks on mitmesuguseid võimalusi.
Asjad, mida pidevalt ei kasuta, leiavad koha hoiupaiga keldris või garaažis.
Kui Triinu Jaakson ja Romet Varts 2017. aastal Kakumäele krundi ostsid, oli selge, et kunagine suvila seal on kaua tühjana seisnud, väsinud ja uut kodu aastaringseks elamiseks sellest enam ei saa.
Mais 2020.