Mäletan, kuidas tuttav pereema nuttis lahinal oma 30. sünnipäeva hommikul, sest noorusega olevat nüüd jokk. Samas kuulutas 42aastane naisterahvas särasilmi, et ta pole iial varem tundnud end nii õnneliku ja rahulikuna kui nüüd.
Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Kui kaua võiks üks laps uskuda jõuluvana ja päkapikkude olemasolusse? Kuidas käituda siis, kui juhuslikult ilmsiks tulnud TÕDE lööb lapse hingeelu sassi?
Puudulik suuhügieen paneb bakterid pidutsema ja tervise logisema – seda teab pea igaüks. Õnneks on igavikku jäänud ajad, mil kollitavad hambaaugud topiti plätsaki!
“Tihtipeale ei pea inimeste närvikava tööpingele ega stressile vastu ning tekivad vaimsed häired. Stressi, depressiooni, ärevushäireid ja paanikahooge ei saagi mõõta, sest need ei ole üksteisest lihtsasti eristatavad.
Nohu
...imikutel ja väikelastel
Kõige raskem on nohu taluda imikutel ja väikelastel, kuid alla kaheaastastele
võib isegi käsimüügis müüdavaid suukaudseid ravimeid anda vaid arsti nõuandel. Beebile võib ninna tilgutada spetsiaalselt valmistatud steriilset
Aedvaaki kasvatakse meil peamiselt aiailuks, kuid taime juurtest saab turgutust ka tervisele, näiteks kõhule ja liigestele. Aedvaak aitab hoida ka veresuhkrutaset.
Miks inimesed lasevad endale kõikvõimalikesse kohtadesse auke teha, et siis rõngaid, neete ja kette läbi naha enda külge riputada?
Kui palju auke tohib korraga või kokku torgata?