Otsing

2 retsepti mida teha, kui on hirmus magusaisu

Tervislik toitumine ei tähenda, et magustoitudest peaks täiesti keelduma. Juustukoogid klaasi sees 4 portsjonit   Põhi 5-6 täisteraküpsist (Digestive) 25 g võid   Täidis 1 munavalge 1 sl suhkrut 2 dl vanillijogurtit 0,5 tl vanillisuhkrut 1 tl sidrunimah
Kodutohter
Toit ja trenn

Pannkoogid lõhega

Lõhega pannkoogid on tõeliselt luksuslik hommikusöök. 8 tükki   3 muna 6 dl piima 2 dl nisujahu 1 dl odrajahu 2 sl hakitud tilli 1 tl soola praadimiseks võid   Lisaks 12 kirsstomatit 2 väikest kurki 2 dl Kreeka jogurtit 200 g külmsuitsu- või graavilõhet
Kodutohter
Toit ja trenn

Glasuuriga vaarikakook

Sügisesed vaarikasordid annavad veel tükk aega saaki ja kui sügavkülm on juba täis, saab neist teha kooki. u 15 tükki   100 g võid 1 apelsin 3 dl nisujahu 2 tl küpsetuspulbrit 3 muna 2 dl suhkrut ¾ dl keeva vett   Glasuur 150 g võid 2 dl suhkrut 3 sl ka
Kodutohter
Toit ja trenn

Prantsuse õunakook

See retsept on pärit Dorie Greenspani raamatust „Around my French table” („Minu Prantsuse laua ümber” – ingl). Palju õunu, vähe tainast, väga lihtne ja maitsev.
Kodus.ee
Köök & retseptid

Šokolaadi rullbiskviit vaarikatega

Rullbiskviiti on tegelikult lihtne teha, ainult rullikeeramine vajab natuke harjutamist. 10 tükki   4 muna 1½ dl suhkrut 1 dl kartulitärklist ¾ dl kakaopulbrit 1½ tl küpsetuspulbrit   Vahele 2 dl vahukoort 2 dl apelsinimarmelaadi 2 dl vaarikaid   Peale
Kodutohter
Toit ja trenn

Mis on kolesterool?

Kolesterool on inimesele vältimatu aine. Seda on vaja rakumembraanide ehituseks ja hormoonide ning sapihapete moodustamiseks. Kolesteroolist valmistab organism ka D-vitamiini. Kuid kolesterool võib olla ka ohtlik, kui seda on veres liiga palju.
Kodutohter
Tervis

Lahtised seenepirukad

Seenepirukat võib teha suure pirukavormi sees või hoopis portsjonitena väikestes vormides. 8 tk 8 cm läbimõõduga   400 g pärmi-lehttainast või soolast muretainast   Täidis 300 g kupatatud riisikaid 1 väike sibul 1 sl võid 1 küüslauguküüs 3 muna 2 dl koh
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed