Ruhnu on kaardil vaadatuna kui üks saladuslik saar keset Liivi lahte. Lähemalt uurides ilmneb, et seal elab kokkuhoidev kogukond, kes pulbitseb rikkalikust pärandkultuurist.
Kuidas saada kare kraanivesi toalillede piserdamiseks pehmemaks?
Karedas vees sisalduvad kaltsium- ja magneesiumühendid jätavad lehtedele heledad plekid.
Jahindusega tegelev Terje on metsapoole naine olnud alati. Vaatamata sellele, et tal kooli kõrvalt vaba aega praktiliselt polegi, on õpingud Luua Metsanduskoolis muutnud tema karjääri aidates ühitada tõelise kire metsa vastu igapäevatööga.
Hilissuvi ja varasügis on parim aeg rajada uus muru.
Põhimõtteliselt võib muru külvata igal ajal kevadest sügiseni, kuid mõistlikum on seda teha hilissuvel või varasügisel, sest siis sajab tavaliselt rohkem (ei pea nii palju kastma) ning suvesoojas niis
Peagi valmivad punased ja mustad sõstrad ning mustikad, mis on samuti eriti rikkad C-vitamiini poolest. Marjad annavad väsinud kehale ja vaimule juurde eluenergiat ning aitavad vähendada südamehaiguste ja kasvajate riski.
Kui palju peab vett jooma?
Kuumus võib olla ohtlik ka noortele. Joo regulaarselt vett ja söö, kuigi kuumaga ei pruugi olla isu. Otsi varju, jahuta kodu.
Osteoporoosi ehk luude hõrenemise ravi on praktiliselt eluaegne. See sunnib teadlasi otsima lahendusi.
Kaltsiumi imendumine oleneb east. Menopausi saabudes ei imendu toiduga saadav kaltsium enam nii hästi, kui noorematel naistel.