Otsing

Pähklipasteet

Pähklipasteet sobib taimetoitlase jõululauale. 1 küüslauguküüs 1 varselleri vars 250 g India pähkleid 2 kuivatatatud datlit 1 tl kuivatatud ingverit 1 tl kurkumit soola. musta pipart   Purusta kõik ained köögikombainis.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Pähkli-ürdi võileivamääre

Pähklimäärde maitsestamiseks võib kasutada just endale meelepärasid ürte. 3 dl   3 dl India pähkleid 1,5 tl sidrunimahla ¼ tl küüslaugusoola ¼ tl sibulasoola või helbeid 2 sl vett hakitud tilli, peterselli, rohelist sibulat   Leota India pähkleid kuumas
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Harilik hobukastan

Kõik me teame laste lemmikut kastanit ja oleme kõik lapsepõlves teinud kastanimunadest loomi. Kastanimuna on tegelikult kastani seeme, kellel on mitmeid kasulikke omadusi. Kastanimunad ehk seemned sisaldavad saponiini, eskuliini, fraksiini, parkaineid j
Kodutohter
Varia

Tervislikud trühvlid

Omatehtud tervislikke ampse on hea külakostiks viia. 50 g täistera kiirkaerahelbeid 150 g kivideta datleid 50 g India pähkleid 1 sl kakaopulbrit u 3 sl kookospiima poole sidruni riivitud koor kookoshelbeid, kakaopulbrit   Pane datlid umbes pooleks tunni
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: omatehtud müsli

Omatehtud müsliga võid olla kindel, et seal on just need komponendid, mis sulle maitsevad, ega pole mingeid lisaaineid. 4 dl kaerahelbeid 100 g Kreeka pähkleid 1 sl seemneid (päevalille, kõrvitsa) 2 sl kookoshelbeid 3 sl oliiviõli 0,5 dl mett 25 g kuiva
Kodutohter
Toit ja trenn

Looduslik vererõhukontroll

Kui on vererõhk on mõõdukalt normaalsest kõrgem, tõstke organismis kaaliumi taset, süües rohkem puuvilju, köögivilju, pähkleid ja rosinaid. Looduslik vererõhukontroll Kui on vererõhk on mõõdukalt normaalsest kõrgem, tõstke organismis kaaliumi taset, süü
Kodutohter
Tervis

Lehed