Inimorganism nõuab oma osa nii loomsest kui ka taimsest toidust, kusjuures viimase osa peaks olema senisest suurem. Siis ei teki nii kergesti toitainevaegust ega kipu kogunema ülekilod.
Elus püsimiseks on vaja energiat nii toidust kui ka päikesest.
Tervisele oleks kasu, kui saaksime taimsetest saadustest suurema osa oma valkudest.
Südame- ja veresoonkonnahaiguste risk väheneb, kui pool päevasest valgust saadakse taimsetest saadustest.See on ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatu
Kuna tegu on kodumaa väärika tähtpäevaga, siis eeldab ka pidulaua ehteks valmistatav tort pühendumist ja aja mahavõtmist. Loomulikult on sünnipäevatordis ka kodumaised ja kodused koostisosad – kamajahu, rabarber, tume rukkileib ja toormoos.
Allergiline nohu on üks sagedasimaid ninahädasid, mis vaevab paljusid, kuni 20% elanikkonnast.
Allergia tekkimise põhjusi on mitmeid, teiste seas kuulub nende hulka pärilikkus.