Stress pitsitab südant
Pere ja töö vahel rabelemine tõstab naisinimese stressimäära taevastesse kõrgustesse.
Kodutohter
Otsing
Loomulik loominguline aed
Taimede koosluse, kõrguste, rütmi ja toonide valimine on mulle väga nauditav looming ‒ just sama suur kui graafika loomine.
Mu aial ei ole aeda.
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Kilpnääre töökorda
Vastab endokrinoloog MARJU PAST
“Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene,” ütleb endokrinoloog Marju Past.
Kodutohter
NAISED JAGAVAD KOGEMUSI: kas trendikad mindfulness-äpid muudavad tõesti elu paremaks?
Teadveloleku või peenemalt mindfulness’iga tegelemine võib kõlada kui järjekordne trendiliikumine. Samas võiks olla oma käitumise ja mõtete hinnanguvaba jälgimine osa igapäevast.
Nipiraamat
Magu valuvaevast vabaks
Kui ülakõht valutab, võib sellel olla isesuguseid põhjuseid. Üks neist on gastriit ehk maokatarr ehk mao limaskestapõletik, mis aga võib kulgeda kaua aega ka vaevusi tekitamata.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Häid nippe, kuidas mälu parandada
Sul on tekkinud tunne, justkui kõvaketas oleks peas täis saanud? Ära nõua endalt liiga palju ega süüdista ennast unustamises.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
13 nõuannet mõnusaks kaalulangetuseks
Unusta range dieet ja imeravimid ning keskendu väikestele igapäevastele tegudele.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
KUDUMINE | Koeravillasest vest
Lambavillaga kokku kedratud koeravillast saab imeliselt sooja materjali sügistalvisteks kudumiteks.
Käsitöö
Elustiil & tervis
Tee ise
Kudumine
Nipid
Valguse võim
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal.
Elame valgusest: inimene ei erine eriti katsetes kasutatavatest rottidest, kes hakkavad käituma masendunult, kui peavad elama pimedu
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Kevadine valgus teeb õnnelikumaks
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal.
Elame valgusest: inimene ei erine eriti katsetes kasutatavatest rottidest, kes hakkavad käituma masendunult, kui peavad elama pimedu
Kodutohter
Psühholoogia