Detsembrikuu vihjed Kodukirjast: pühad igas toas, nõud kuuks ajaks aastas, eestlased ja sealiha
Advendikalender aitab pühi pidada ka neil, kes kommieast väljas.
Kodukiri
Otsing
Head ja halvad rasvad lapse toidulaual
Iga meie rakk vajab toimetulekuks ja arenguks rasva ning seetõttu on rasvhapped eriti olulised just kasvava lapse organismile.
Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab, mis vahe on headel ja halbadel rasvadel ning miks võiks rasvane kala ja kvaliteetne tai
Kodutohter
Tervis
Taimede mõju meie psüühikale. Kes ergutavad, kes peletavad nukrust
On ammugi tähele pandud, et suhtlemine taimedega mõjub hästi inimese psüühilis-emotsionaalsele seisundile. Tugevaimat mõju avaldab muidugi värv.
Külmad violetsed, sinised, helesinised ja rohelised toonid rahustavad närvisüsteemi.
Kodus.ee
Aed & taimed
Silmi peab kontrollima!
Füsioloogilised muutused nägemises algavad enamasti 45ndatel eluaastatel.
Selles vanuses muutub lähedale vaatamine uduseks ja silmad väsivad kiiremini.
Kodutohter
Tervis
Magneesiumist energiat ja jõudu
Magneesiumi leidub meie organismis enamasti rikkalikult ning see aitab kaasa heale tervisele ja rohkele energiale.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Treener Shalini Mody: „Naiste jaoks on nende kuutsükkel justkui suunakaart, kuidas mingeid asju mõtestada ja lihtsamalt elada.“
Treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody tõdeb, et enne praegust aega, mil ta targasti oma keha kuulab, on tal elus olnud pikki perioode, kus kõik on pidanud olema perfektne suhtes, tööl ja kodu
Nipiraamat
JUULIKUU MÄRKSÕNAD: tee vahet kimalasel, vapsikul ja vaablasel ning kus asuvad pealinna avalikud joogiveekraanid?
Nipiraamat toob iga kuu alguses sinuni mõned toredaimad selle kuu märksõnad. Kas tead, mis vahet on kimalasel, vapsikul ja vaablasel? Või kus asuvad pealinna avalikud joogiveekraanid?
Nipiraamat
ÕPETUS JA LÕIKED: liikuvate käppadega karu
Õpetus sisaldab lõikeid!
VAJA LÄHEB:
20 cm põhikangast
10 cm ruudulist kangast
tugevat niiti (jämedusega 1–1,5 mm) käppade ja silmade kinnitamiseks
musta niiti või lõnga nina tikkimiseks
2–4 mm läbimõõduga klaasist karusilma, võib kasutada ka mu
Käsitöö
Kevadtalgutest suveni välja
Loodus ärkab ning päevad on pikad ja valged. Käes on aeg, mil energiat ja toimetamislusti jätkub kõige jaoks, mis sind huvitab. Kraami kodu ja sahtleid ning korrasta aeda. Harrasta käsitööd ja aiatöid, mõlemad teevad su hingele pai.
Käsitöö
Tunne porgandikahjureid ja oska nendega võidelda
Suuremat kahju teevad porgandile porgandi-lehekirp ja porgandikärbes. Need mõlemad kahjurid on väikesed ning võivad esialgu jääda tähelepanuta.
Kodus.ee
Aed & taimed