Päikesepõletuse eest on vaja ennast kaitsta
Eestimaa jahedas kliimas oodatakse suve ja päikest pikisilmi.
Kodutohter
Otsing
Mis on platseeboefekt?
Platseebo võib vaigistada valu, langetada või tõsta vererõhku, esile kutsuda und või erutust. Niisugust näilise ravimi mõju keha talitlusele nimetatakse platseeboefektiks.
Ravimite toimel on omad seaduspärasused ja nende mõju on tavaliselt mõõdetav.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Kuidas Tulla Toime Tööga Seotud Stressiga?
Arvestades asjaolusid, et kõik ei pruugi töökohas toimuda efektiivselt ning seotuna tähtaegadest, täitmata kohustustest ning kollektiivsest olukorrast, tekib töötajatel tööga seotud stress, mille leevendamiseks peab iga persoon leidma endale sobiva tegevu
Kodutohter
Psühholoogia
Kosutava une kutsujad
Elus on vähe paremaid asju kui korralik, kosutav ööuni. Mida aga teha, kui lesid voodis ja und lihtsalt ei tule?
Unemured kimbutavad meie stressirohkel ajal väga paljusid.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Meelita und ka toiduga. Mida süüa?
Enne kui sirutad käe unerohu järele, muuda oma elukorraldust ning korrasta toiduvalikut ja söömist.
Uni ja magamine on tähtis ja mõnus ööpäeva osa.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Ahvatlevad mahlapärlid. Punane sõstar
Punased sõstrad on väärtuslikud aiamarjad, mille maitse kuulub kindlalt meie põhjamaise suve juurde.
Säravpunaseid marjakobaraid täis riputatud punase sõstra (Ribes rubrum) põõsas meelitab ikka ja jälle enda juurde, et nautida mahlast hapukat suutäit.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Mida teha, kui punahuul kehvalt õitseb? Meelita kavalusega!
Punahuuled (Aeschynanthus) rõõmustavad silma erksavärviliste õite ja kauni lehestikuga.
Mida punahuul armastab?
Võiks arvata, et troopilised punahuuled on toataimena kasvades üsna pirtsakad, nõudes palju soojust ja niisket õhku, kuid paljud kasvatajad
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Kas ma vajan piima? Kas piim on mürk?
Pikka aega on meie söömiskultuuris olnud tähtsal kohal sellised hapendatud piimatooted nagu hapupiim ja viil. Juustud, kohupiim, kodujuust ja jogurtid ning nendest tehtud road on aastakümneid meie menüüsse kuulunud.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Ilu, mis tuleb sinu seest
Tähtis on sisemine ilu, kuid ega välinegi mööda külgi maha jookse.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Liigesele toitu, lisandit ja liikumist
“Liiges ei vaja eraldi toitaineid. Kui aga on tarvis, siis artroosi ehk liigesekulumuse korral on soovitatav tarvitada toidulisandit,” ütleb Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloogia ülemarst Eevi Pärsik.
Kodutohter