Otsing

Lapsed liikuma

Kui palju füüsilist koormust vajab laps päevas? Kas piisab vaid mõnest kehalise kasvatuse tunnist nädalas ja kooli-kodutee läbimisest jalgsi, et olla tugev ning terve?
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn

Mehe ülim mõõt on meeter

Väiksema kõhuga mees on rohkem mees ja tervem pealegi. Nõu annab Tartu Ülikooli Kliinikumi meestekliiniku arst-toitumisnõustaja Kristel Ehala-Aleksejev. Kui mehel ripub kõht üle püksirihma, räägib rahvas õllekõhust.
Kodutohter
Tervis

Isepäine Tuiskaja

Vikerraadio terviseminutite salvestamisel ütlen sissejuhatuseks “Stuudios on Kaja Tuiskaja” ega pane eksitust tähele enne, kui operaator turtsatab.
Kodutohter
Varia

Esimesed jäljed lumel ehk kõik on alles ees

Kõik on võimalik, kui julged muutuda, teab ETV saatejuht ANU VÄLBA. Peaasi on end mitte mugavaks istuda! Kuigi praegu on esikohal töö, ei usu Anu, et nii jääb igavesti.
Kodutohter
Varia

Kepikõnd teeb reipamaks

Mitu lugejat on küsinud, kuidas õigesti kepikõndi teha. Kõige lihtsam on seda õppida treeningrühmas juhendaja käe all. Kellel seda võimalust pole, võib omal käel proovida.
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed