Luud tugevaks
Osteoporoosi ehk luu-urbnemuse all mõeldakse seisundit, kus luutihedus on vähenenud, luud muutunud nõrgemaks ja seega altimaks murdude tekkele.
Kodutohter
Otsing
Krobenaha needuses
Tselluliidist vabanemiseks on lahendus olemas, aga see nõuab aega ja pühendumist. Samas ei pea selleks luhvtitama rahakotis sajalisi.
Vähe on iluteemasid, mida ümbritseks nii palju müüte ja pseudoteaduslikku sõnavahtu, nagu seda on tselluliit.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
"Kallis külaline" majavamm võib puithoone hävitada mõne aastaga
Puitehitisele kujutavad endast kõige suuremat ohtu hallitusseente vohamine ja puidus pesitsevad putukad – mõlemad on elusad organismid ja mõlemad vajavad puitu oma elutegevuseks.
Kui majavamm on kord juba puitkonstruktsioonide ligi pääsenud ja eriti, ku
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
Inspireerivad kokaraamatud sobivad jõulukingiks nii algajale kui ka oskajale
Kokaraamatud on suurepäraseks kingituseks nii kirglikule kokkajale, kes otsib uut inspiratsiooni, kui ka algajale perenaisele, kes vajab pisut nõu ja juhendamist.
Vestaraamat
Idandid varakevadiseks turgutuseks
Kuni koduaiast värsket veel võtta pole, aitavad talveväsimusest kosuda ka idandid ja võrsed.
Idandid on väärtuslik toit, mis aitab katta vitamiinide, mineraal- ja kiudainete, ensüümide ja teiste bioloogiliselt tähtsate toitainete puudujääki organismis, mi
Kodutohter
Toit ja trenn
PÕHJALIK SPIKKER: nii leiad oma koduaeda just selle õige ploomi- või õunapuu
Enamasti minnakse aianduskeskusse sooviga osta parim õunapuu, vahel tullakse isegi kindla sordi mõttega.
Kodukiri
Söö ennast uniseks
Juba vanaema teadis, et soe piim enne magamaminekut toob hea une.
Selles oli tal ka õigus, sest piim sisaldab trüptofaani, mis soodustab uinumist.
Hea uni on tervise ja heaolu jaoks hädavajalik. Pikaajaline unepuudus soodustab haigestumisi ja õnnetusi.
Kodutohter
Tervis
Jurist vastab | Kas põllumaa saab metsamaaks muuta?
Lugeja plaanib osta vana talumaja, millega kaasneb ligi kolm hektarit põllumaad, kus on aastate jooksul aga iseeneslikult väikesed männid kasvama hakanud. Plaan on mände juurde istutada – et kunagi kasvaks seal mets.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Kodukirja lugeja rõõmustab: imeilus ajakirjanumber, täis võlu, värviküllust, õpetlikke lugusid ja palju naudinguid!
Väga erinevad kodud, oli põnev vaatamine ja ka lugemine, sest ka kodu omanikud olid nii isikupärased.
Kodukiri
Kõige sagedasemad vead vannitoas: millele ette mõelda ja mida saab vältida?
Vajadused kõigepealt, seejärel planeering, ütlevad spetsialistid ning annavad nõu, kuidas vältida elementaarseid ehitus- ja paigaldusvigu.
„Tänapäeval on vannituba sageli ka majapidamisruum. Sinna peavad mahtuma nii pesumasin kui ka kuivati.
Kodus.ee
Kodu & tehnika