Kui palju D-vitamiini on kasulik?
Hetkel kõige popim vitamiin D äratab küsimusi ja kütab emotsioone. Uusimates toitumissoovitustes on suurendatud D-vitamiini päevast annust 10 mikrogrammini.
Kodutohter
Otsing
Miks peab sööma linaseemneid?
Linaseemned sisaldavad palju kasulikku, kuid neid ei tohi süüa liiga palju.
Miks peab sööma linaseemneid?
Linaseemned sisaldavad palju kasulikku, kuid neid ei tohi süüa liiga palju.
Lina on kasvatatud tuhandeid aastaid.
Kodutohter
Tervis
Kuus tavalist toiduainet ennetavad südame-veresoonkonna haigusi
Kuue levinud toiduaine regulaarne tarbimine on seotud väiksema riskiga haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.
Südame-veresoonkonnahaiguste riski saab vähendada, kui süüa piisavalt kuut toiduainet, selgus juunis ajakirjas European Health Journal av
Kodutohter
Tervis
Mida ihkab ploomipuu sinu aias? Sordid, mida kasvatada
Oma puu küljest küpseid ploome süüa on paljude aednike suurte unistuslike suvetegevuste nimekirjas. Juhul kui aias veel ploome ei kasva, tuleb kõigepealt muidugi istutada puu.
Kodus.ee
Aed & taimed
Ei saa me läbi tsingita
On mineraalaineid, mille tähtsust kipume alahindama. Üks sellistest on tsink.
Kas teadsid, et 85–90% tsingist paikneb luudes ja skeletilihastes?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Õdusaks remonditud haagissuvila
Klaarika, Liivo, Pihel ja Birke rändavad Gertrudiga – põhjaliku remondi läbinud ratastel suvilaga.
Saamislugu
See väike vana haagissuvila seisis isal kuuri all ja oli olnud varem kasutuses metsameeste ööbimiskohana objektidel.
Kodukiri
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Kodu kauniks | Looduse mõjuväljas
Kathleen, Kaido ja Merilee Pajumaa kodu – modernne palkmaja Vääna-Jõesuus – on oma klaasist otsaseinaga pilkupüüdev ja pakub elanikele tihedat sidet loodusega. Elu seal on nauditud juba aastajagu.
Kodu & Aed
Kodu & tehnika
Sisustus & disain
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene.
Kilpnäärme talitlushäirete tunnuseid:
Ületalitlus (hüpertüreoos)
närvilisushigistaminesoojataluv
Kodutohter
Tervis
Pisike peotäis pähkleid
Pisike peotäis pähkleid annab tervist juurde nii üle-, norm- kui ka alakaalulisele.
Kodutohter
Toit ja trenn
Rikkeid otsides
Elektririke võib küll teha meele mustaks, kuid kõigest paarikümne eurose multimeetriga saab leida rikke asukoha.
Tehnikamaailm
Elektroonika