Lõõgastu V Spas!
Tartlaste ja Tartu külastajate südametesse on pesa pununud Kvartali 4.
Elustiil & tervis
Otsing
Hea põhjus, miks pisarate valamine meile kasulik on
Tunned, et tahaks nutta? Pole hullu, see on kasulik!
Juba 2438 aastat tagasi kirjeldas Hippokrates pisarate tähtsust.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kuidas teha astelpajuõli ja milleks see hea on?
Astelpajuõli aitab kaasa seedetrakti ja südame-veresoonkonna tööle.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kuidas leevendada gripi sümptomeid? 10 nõuannet, mida võiksid teada
Soolalahus, mesi ja aur ei paranda gripiga kaasnevat nohu ega köha, kuid võivad teha enesetunde palju paremaks.
1. Kas gripi ja sellega kaasneva viirusliku nohu kestust saab lühendada?
Gripp koos oma sümptomitega kestab 1–2 nädalat ja kahjuks ei
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Uuringud kinnitavad | Trennisõber ei tohiks suurel hulgal vitamiine süüa
Juurde võetud antioksüdantide liiga suured kogused võivad treenides teha pigem kahju kui tuua kasu. Toit on igal juhul parem kui tablett.
Treeningu ajal saadab aju meie lihastele signaale: saa tugevaks!
Elustiil & tervis
Joodi ammuta nendest toiduainetest
Joodil on tähtis osa kilpnäärmehormooni tootmisel ja sellel, et kilpnääre talitleks normaalselt.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Külmunud õlg ei lase juukseid pesta ega küljel magada
Kui õlas tekivad valu ja jäikus – ühel päeval enam juukseid pesta või köögikapi ülemist ust avada ei saa, sest käsi ei liigu nii kõrgele –, võib kahtlustada külmunud õla sündroomi.
Elustiil & tervis
Kiirabi läbipõlemise ennetamiseks. Kuidas jõuda kõigele vastu panna?
Väsimus ei küsi east ega soost.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Bouillabaisse – kalasupp, mis viib keele alla
Õige Lõuna-Prantsusmaa kalasupp keedetakse just nendest tervetest kaladest, mida kalurid hommikul püüdnud on.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Kerge kodune näohooldus
Sügisel vajab nahk suvekahjustuste parandamist ja niisutavat turgutamist, et püsida kaunis.
Kodutohter
Elustiil & tervis