Musta pässiku tõmmis - tervis metsast!
Must pässik, ehk Chaga on maailmas tuntud raviseen.
Elustiil & tervis
Otsing
Talvine tervisejook
Jook võib seista kannuga köögis ja sealt on hea päeva jooksul valada.
mahesidrun
melissi või münti
ingverit
mõned nelgiterad
maitse järgi mett
Pese ja viiluta sidrun ja ingverijuur.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kuidas teha tervislikku sigurijuurejooki?
Novembris on parim aeg korjata sigurijuuri.
Sigurijuurejooki võid valmistada järgmiselt:• rösti kuival pannil kuivi tükeldatud juuri pidevalt segades, kuni need muutuvad kollakaks,• vala 1 sl röstitud juuri üle 1 kl külma veega,• kuumuta kuni keemiseni,
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Treener Shalini Mody: „Naiste jaoks on nende kuutsükkel justkui suunakaart, kuidas mingeid asju mõtestada ja lihtsamalt elada.“
Treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody tõdeb, et enne praegust aega, mil ta targasti oma keha kuulab, on tal elus olnud pikki perioode, kus kõik on pidanud olema perfektne suhtes, tööl ja kodu
Nipiraamat