Otsing

shutterstock_309275393.jpg

Sõltuvustest vabaks

Päevapealt halvast harjumusest loobuda suudavad vähesed. Sõltuvus või sisse juurdunud harjumus on tegevus, millest on keeruline lahti saada.

Kodutohter

Psühholoogia

Päevase rasvakoguse hindamiseks peab jälgima nii nähtava rasva kui ka peidetud rasva kogust. Normaalses tervislikus toitumises peaks rasva osakaal, mille hulka kuuluvad ka piimatoodetega tarbitavad rasvad, olema 25-30 protsenti päevasest energiast.

Kodutohter

Tervis

lsttrgpw.xcx.jpg

NOVEMBRIKUU AIAKALENDER | Tee viimased heakorratööd, vajadusel kata taimed ja hoolitse linnukeste eest!

Novembris on aias toimetamist vähe, kuid need mõned tööd on siiski vajalikud, et su taimed tunneksid end hästi ja oleksid kevadel taas valmis sulle rõõmu pakkuma. Jälgi ilmateadet Kata taimed. Õige aeg taimede katmiseks on siis, kui maapind on kergelt

Nipiraamat

shutterstock_527608129.jpg

Veresoonte lupjumine algab väga vara

Ateroskleroos ehk veresoonte lupjumine pole ealine muutus, vaid haigus. Veresoone seina sisse koguneb aastatega küll kaltsiumi ja muid aineid ning veresoone sein muutub enamikul paksemaks, kuid normaalne vananemismuutus ei ummista veresoone valendikku

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_240954376.jpg

Intelligents pikendab eluiga

Mida kõrgemad punktid olid lapsed arukuse testis saanud, seda vähem haigusi oli neil 68-aastaselt. Tundub, et intelligents pikendab eluiga. Briti teadusuuring on jälginud alates lapsepõlvest kuni kõrge vanuseni üle kuuekümne tuhande 1936.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1103488391.jpg

A nagu artroos. Liigesekulumuse tundemärgid on just sellised

Liigesekulumus ehk (osteo)artroos on kõige tavalisem liigesehaigus.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

syda.jpg

15 küsimust südame rütmihäiretest

Südame rütmihäiretega hädas üsna paljud inimesed. Siit leiab mõned selgitused. 1. Mida tähendab südame rütmihäire? Kas ka see, kui süda liiga kiiresti lööb (klopib) või lööb liiga aeglaselt?

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis