Otsing

shutterstock_125371721.jpg

Keha kiidab tarka toiduvalikut

Kas soovid toituda tervislikult, aga nõrkushetkel söödud koogitükk või hamburger tõmbab su pingutustele vee peale?

Kodutohter

Elustiil & tervis

Köök & retseptid

Mõni mõnutoit on ka lorite poolest suhteliselt süütu, teine aga kubiseb rasvadest, nii et ainuüksi peale vaatamisest võib paksuks minna. Vahetevahel mõnutoitudega patustamine pole kurjast, aga mõni hõrgutis on nii kaloreid täis tuubitud, et parem on jät

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Toit ja trenn

foto_fazer_3.jpg

Toitumisnõustaja annab nõu | Millist võileiba süüa hommikul, lõunaajal ja õhtul?

Nii laste kui täiskasvanute poolt armastatud võileibu ei peeta tihti tervislikuks valikuks, mistõttu on need toitumisnõustaja Külli Holstingu arvates teenimatult alahinnatud. „Võileiva valmistamisele loomingulisemalt lähenedes, erinevaid leivatooteid va

Kodus.ee

Köök & retseptid

shutterstock_551904652.jpg

Tervislik kodu: 33 eeskujulikku nippi

Kodu on koht, kus puhkame ja laadime oma akusid.

Kodus.ee

Kodu & tehnika

79288-sihvakas-krevett-sushi-amijami-tallinn-original.jpg

5 tervislikuks peetud toitu, mis seda tegelikult pole

Mõned trendikad toidud, mida tervislikuks peetakse, pole seda tegelikult. 1.

Kodutohter

Toit ja trenn

shutterstock_643604302.jpg

Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järele? Millega seda asendada?

Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järle? Millega seda head asendada? Unistad aina šokolaadist või kartulikrõpsudest? Kui selline isu saadab sind pidevalt, võib asi olla puuduvates toitainetes või mingis terviseprobleemis.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Köök & retseptid

shutterstock_762820717.jpg

Õige toit aitab üleminekuea kaalutõusu vastu

Üleminekuea ja selle järgse aja vaevuste vastu saab astuda õige toiduvalikuga. See aitab ka kaalutõusu ohjes hoida. Õige toiduvalik koos liikumisega hoiab korras tervise ja ennetab menopausieas nii tüüpilist kaalutõusu.

Kodutohter

Tervis

alaska_wild_berries.jpg

Tervislikud mahlad kogu perele!

Mis eristab liialt magusat ja vähese toorainesisaldusega mahlajooki tõelisest mahlast? Miks on kasulik eelistada täismahla?

Elustiil & tervis

shutterstock_594012008.jpg

6 põhjust, miks ei tohi hommikusööki vahele jätta

Kõrgem energiatase, tasakaalus veresuhkur ja kehakaal ning suurem produktiivsus ja keskendumisvõime on vaid mõned põhjused hommikusöögi lülitamiseks päevarutiini. Kuigi kõik inimesed on kuulnud, et hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord, teevad paljud

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Köök & retseptid

uus_koopia469641.jpg

Värvid, mis pakuvad enamat

Kuna kõik ruumid on erinevad, on ka nõuded sisepindade viimistlusele mitmekesised.

Kodus.ee

Ehitus & remont

Otsing

shutterstock_125371721.jpg

Keha kiidab tarka toiduvalikut

shutterstock_1721265295.jpg

Mõnutoitude parimad palad

foto_fazer_3.jpg

Toitumisnõustaja annab nõu | Millist võileiba süüa hommikul, lõunaajal ja õhtul?

shutterstock_551904652.jpg

Tervislik kodu: 33 eeskujulikku nippi

79288-sihvakas-krevett-sushi-amijami-tallinn-original.jpg

5 tervislikuks peetud toitu, mis seda tegelikult pole

shutterstock_643604302.jpg

Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järele? Millega seda asendada?

shutterstock_762820717.jpg

Õige toit aitab üleminekuea kaalutõusu vastu

alaska_wild_berries.jpg

Tervislikud mahlad kogu perele!

shutterstock_594012008.jpg

6 põhjust, miks ei tohi hommikusööki vahele jätta

uus_koopia469641.jpg

Värvid, mis pakuvad enamat

Lehed

Milline köögivili peab sinu aias kindlasti kasvama?