Otsing

Kes vajab toidulisandeid?

Kui juba hommikul on väsimus ja raske on ennast midagi tegema sundida, ei maksa kohe vitamiinipurgist abi otsida. Kõigepealt võiks mõelda, kas värskes õhus liikumist või und jätkub piisavalt, kas toitumine on ühekülgne.
Kodutohter
Varia

Aju tahab värvilist toitu

See, mis on kasulik südamele, on kasulik ka ajule. Toitumisteaduse seisukohalt on meie põhjamaine toitumine igati ajule kasulik: täisteravili, köögivili, marjad, puuviljad, kasulikud õlid, nagu näiteks rapsi- ja oliiviõli, lahjad piimatooted ja kala.
Kodutohter
Varia

Sooled pikalt põletikus

Kõht võib aeg-ajalt lahti olla näiteks tõvestavast viirusest või bakterist, sooli ärritavast toidust või tugevast hingetraumast. Õnneks saame siis mõne ajaga kõhu korda, ent on olemas ka krooniline põletikuline soolehaigus, mis kahjuks vaevab kogu elu.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Südamele kasuks ja kahjuks

Miks süda öösel teinekord klopib? Kuidas tehakse kindlaks südamepuudulikkus? Kui tihedalt on seotud ülekaal ja kõrge vererõhk? Milline mõju südamele on punasel veinil ja kohvil? Kas lupjunud veresooni on võimalik mingi ainega puhastada?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Silmadest näeb ära, kui tervis pole korras

Öeldakse, et silmad on hinge peegel. Silmadest aga näeb teinekord ära sedagi, et tervisega ei ole kõik korras – silmad võivad viidata mõnele häirele või haigusele ka mujal organismis. Silmade järgi saab kindlaks teha, kas inimesel on hea või halb meeleo
Kodutohter
Tervis

Kuidas akusid laadida

Igapäevane napsitamine on libalõõgastus - see teeb pingest väsinud mehe patareid hoopis tühjemaks. Mõni mees on juba üsna noorelt nadi, teine on veel vanuigi vinge. Miks see nii on? Mis on jumalast ning mis ise tehtud, hästi tehtud?
Kodutohter
Tervis

Lehed