Ei ole sugugi ükskõik, millise seguga erinevaid plaate aluspinnale kinnitada. Ükskõik kui hea tavaline remondisegu ka poleks, ei sobi see siiski igale poole.
Esimene soola liigtarbimise tunnus on suu kuivus ja janu. Sellele saab abi vee joomisest. Tähtsam on tõsiasi, et neerud suudavad ööpäevas eritada ainult 20–35 g keedusoola.
Suviti veedame rohkem aega linnast väljas—puhkame maakodus või läheme välismaale reisile. Kuigi ilusalongi satutakse suveperioodil vähem, võiks näonahk ka siis hoolitsetud olla.
Ohtlikke aineid leidub küll üliväikestes kogustes, kuid paljudes toodetes, mida iga päev kasutame. See tähendab, et puutume pikaajaliselt kokku mitmesuguste kemikaalidega ning tekkida võib n-ö kokteiliefekt.
Kui kipud öösiti voodis rähklema, higistad magades ebamugavalt palju või vastupidi, külmetad, pead midagi ette võtma. Olgugi et põhiroll kosutava une puhul on heal unehügieenil, ei saa alahinnata ka sobivaid tekke-patju.
Sündides perekonda, kus mõlemad vanemad on muusikud, oled juba esimesest hingetõmbest avaliku elu tegelane ja selleks ka jääd. Liiati veel siis, kui tegeled ka ise laulmise, laulusõnade kirjutamise, tele- ja raadiosaadete juhtimisega.