Õnnetunnet rikastav päikesekiirgus aias
Kevad on nüüdseks meid haaranud täielikult oma embusesse ning aina tihedamini leiame end aias toimetamas ajalendu märkamata.
Elustiil & tervis
Otsing
Toit põletiku leevenduseks
Iga põletiku vastu on õnneks üldjuhul olemas ka oma ravimid, kuid toidu tähtsust ravimisel on sageli alahinnatud.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Põiepõletiku kodukiirabi
Põiepõletik teeb valu, kuid vahel võib sellest pääseda ka ilma antibiootikumikuurita.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Kapsaste kirju maailm – spargelkapsast rooskapsani
Valge peakapsas on Eestis köögivili number üks. Aga „kapsamaailm” on tulvil huvitavaid, nii silmailu kui ka maitselamusi pakkuvaid teisendeid ja vorme.
Kodus.ee
Aed & taimed
Millist paprikat kasvatada – söödavat või dekoratiivset? Ettevaatust, mõni sort on mürgine!
Väikesed kollased, punased ja oranžid tšilli- või ilupaprikakaunad (Capsicum) seostuvad ikka särava energia ja tulivürtsika maitsega.
Tšillikaunad on suurepäraseks kaaslaseks köögis, kus domineerib mõõdukast pisut käredam maitsemeel.
Kodus.ee
Aed & taimed
Köök & retseptid
Gripitõrje smuuti
Talvel vajab organism lisatuge, et tervena püsida.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Sügisesse seemnetest energiat
Seemned kuuluvad toidu rikastajate ja mitmekesistajate hulka. Kuna nad annavad palju energiat, tasub neid süüa korraga vähe.
Seemnete valik on väga suur ja kõik need sisaldavad rohkesti küllastumata rasvhappeid, kiudaineid ja aminohappeid (valke).
Kodutohter
Toit ja trenn
Kevadine nahahooldus
Lumi on läinud ja kevadpäike sirab eredalt. Pilk peeglisse tekitab tunde, et vaatad võõrast inimest – mis on nahaga talve jooksul juhtunud?
Kodutohter
Varia
Vilgaste viiruste kiireks tõrjeks
Külmetushaigused on üldnimetaja viirushaigustele, mis külmal ajal levivad ja millest enamikuga saab inimese immuunsüsteem ise hakkama. Ebameeldivaid sümptomeid aga on vaja siiski leevendada.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Himu käib liha järele
Liha on organismile samamoodi tarvis nagu muidki toiduaineid, sest see toetab tervist, kui himu rasvase järele pole ülearu suur.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn