Otsing

Enne sängi pugemist tasub ette võtta mõned väikesed ilurituaalid – su nahk, silmad, huuled ja juuksed näitavad järgmisel päeval kenaduse ja värskusega oma tänu. Hea uni annab suurepärase välimuse pealaest jalatallani, kuna keha ravib ja korrastab end si

Muuda nende nõuannete abil iga ruutsentimeeter oma ihust siledaks ja siidiseks. Puudutusel on imeline vägi. Uuringud on näidanud, et see annab ajule märku paisata vereringesse õnnehormoon dopamiini, mis alandab stressi ning tõstab tuju.