Otsing

shutterstock_526516180.jpg

7 nõuannet, kuidas alustada treeninguga

Kas liikumisega alustamine tundub raske? Selge eesmärgi ja korraliku plaani olemasolul on kergem alustada. 1. Treeni targalt. Otsi endale liikumisviis või treening, mis sulle tõeliselt meeldib. See võib olla näiteks tants, jooga või ujumine.

Kodutohter

Tervis

ihpfiyeo.gqn.jpg

HAKKA KANGAKUNSTNIKUKS: õpetame samm-sammult, kuidas teha ise trükipakku!

Kes kord trükipaku meisterdamise selgeks saanud, sellele avaneb tekstiilide, paberi või mööbli kaunistamisel võrratult palju uusi loomingulisi võimalusi.

Käsitöö

aqth4i2m.qjg.jpg

SELLE KUU AJAKIRJAS | Juuli Kodukiri viib uudistama põnevaid suvekodusid

Haara randa või terrassile kaasa värske Kodukirja number, mis sai seekord õige suvine. Uudistame põnevat minisuvilat, õdusat karavani ja eriti loovat palkmaja.

Kodukiri

hhfsxtns.x1n.jpg

LISAKS ÖÖUNELE: 7 erinevat puhkehetke, mida vajad iga päev

Et tunneksid end puhanuna, ei piisa vaid magusast ööunest.

Nipiraamat

pykz3gfg.vvf.jpg

Airi Vipulkumar Kansar talisuplusest: „Mõtlesin, et kui teised seda suudavad, miks siis mitte ka mina!“

Ajakirja Nipiraamat märtsikuu kaaneloos jagab muusik Airi Vipulkumar Kansar oma kogemusi, kuidas ta venitamise, jalutamise, jooksmise ja talisuplusega oma vaimu ja füüsist turgutas.

Nipiraamat

dsc_1405.jpg

Pelgulinna tundeline minimalism

Avarus ja kõrgus! Puhtus ja valgus! Koostöös sisearhitekt Helen Ojaga sündinud tundeküllast minimalismi esindava kodu leiab idüllilise olustikuga asumist. Sisemise tasakaalu otsimine avaldub päris hästi ka ruumis.

Diivan

Sisustus & disain

shutterstock_1066167770.jpg

Täielikuks õnnetundeks tuleb teha just nii palju tunde aiatöid nädalas

Inimesed, kes teevad aiatöid on õnnelikumad ning näevad just aias tegutsemist enda peamise õnneallikana, selgub aiatööriistade tootja Fiskars värskest ülemaailmsest õnneuuringust. 4075 inimese seas Taanis, Soomes, Prantsusmaal, Saksamaal, Norras, Suurbr

Kodus.ee

Aed & taimed

Elustiil & tervis

basic_article_1200x675px_jan_18.jpg

5 toataime trendi, mida 2018. aastal järgida

Toataimed on tuntud õhu puhastamise ja toksiinide eemaldamise mõju poolest, kuid neil on ka muid olulisi rolle nagu heli, saastatuse ja stressi vähendamine ning heaolu suurendamine. 1.