
×
Saada lugu
×
Liitu uudiskirjaga
Otsing
Et sul ei tekiks joodipuudust
Joodil on tähtis osa kilpnäärmehormooni tootmisel ja sellel, et kilpnääre talitleks normaalselt.
Süües saame joodi kõige rohkem: piimast ja piimatoodetestmunastkalast (eriti merekalast)loomalihastkaerahelvestestmaasikast ja punapeedistrohelistest taime
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Joodi ammuta nendest toiduainetest
Joodil on tähtis osa kilpnäärmehormooni tootmisel ja sellel, et kilpnääre talitleks normaalselt.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Hapendatud nuikapsas
Viljaliha on magus ja krõmpsuv, meenutab maitselt redist, varred ja lehed maitsevad nagu kapsas.
Tarvis läheb:
3 keskmist nuikapsastpaar peotäit nuikapsa keskmisi noori lehti1 väike valge kapsapeakadakamarju, peterselli(porgandit)2 tl soola
Tee nii:
Kodus.ee
Köök & retseptid
Manu soovitab: mandlikook pirnidega
Ajakirja Kodu & Aed erinumbris Jõulud ärgitavad kolm restoranide peakokka – Emmanuel Wille alias Manu, Andrus Rahula ja Joonas Koppel – lähikondsete rõõmustamiseks katsetama uute maitsetega.
Olde Hansa peakokk Emmanuel Wille ehk Manu unistas lapsest
JÕULUD
Köök & retseptid
Tahan kaalus alla võtta. Millest alustada?
“Kui tahad kilo-paar alla võtta, et seelik selga või püksinööp kinni läheks, saad sellega ise hakkama,” ütleb Eesti Diabeedikeskuse kaalukabineti dieedispetsialist Ulvi Tammer.
Kodutohter
Toit ja trenn
Aprillikuu aiatoimetusi
Aprillis ära unusta järgmisi aiatöid.
Maa soojenedes ja tahenedes võib külvata külmakindlate kultuuride – redis, hernes, spinat, salat, porgand, sibul ja põlduba – seemneid.
Kodus.ee
Aed & taimed
4 taimset retsepti iseseisvuspäevaks
Vabariigi aastapäev on tavaliselt meelde jäänud oma pakaselise ilmaga. Miks mitte katsetada 24.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Ema romantilisest noorpõlvefotost sündisid erksad tekstiilid
Disainer Lylian Meister kolis mullu sügisel elama ajaloolisesse Tori raudteejaama, mis tema sõnul on küll tublisti renoveerimist vajav, ent väga inspireeriv keskkond.
Sisustus & disain
Miks eelistada värvilisi vilju?
Värviküllastes köögiviljades on palju fütotoitaineid, millel on vähivastane, südame- ja veresoonkonna haigusi ennetav toime.
Minu Aed
Kodus.ee
Köök & retseptid