Leebelt tööle tagasi
Tööstressi ennetamine algab juba puhkusele minnes.
Puhkuselt tööle naasmine on alati keeruline.
Kodutohter
Varia
Otsing
Kas muusika aitab terveneda?
Muusikaline eneseväljendus on üks osa inimeseks olemisest – maailmas ei ole ühtegi kultuuri, kus muusikat ei eksisteeri.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Noor pitsikuduja Kaidi-Kätlyn Reimann: „Kudumine ajab mul sageli päevarütmi segamini, sest kuidagi ei raatsi pooleli jätta!“
„Juba väiksena suunas ema mind eri käsitöövõtteid proovima, et võiksin leida selle õige ja endale omaseima käsitöötehnika,“ räägib Kaidi ning tõdeb, et kudumiskirg tekitab nende naisperes lausa võistluse: kes millised lõngad enda kätte saab.
Vestleme Ka
Käsitöö
Kodu aedlinna rütmis
Tartus valitsevat oma vaim ja teistmoodi ajataju. Kodu & Aed käis külas Kairi ja Alari kodus, mis jõudis võistlusel „Kodu kauniks 2016” finaali.
Kes: Kairi Elmend (27) ja Alar Tarto (32)
Mis: 50 m², eramu esimene korrus
Kus: Tartus Tammelinnas
Vaiks
Kodu & Aed
Sisustus & disain
Ehitus & remont
Valguse võim
Kevadel vabastab valgus inimeses heaoluhormoonid ja enamikul meist hakkab energia voolama kiiremas rütmis kui talvel.
Kodutohter
Psühholoogia
Kas ja millal melatoniin aitab unel saabuda?
Melatoniinipreparaate saab tänapäeval apteegist ilma retseptita ja see on kujunenud üsna levinud abivahendiks unetuse leevendamisel. Millistele probleemidele melatoniin lahendust pakub?
Unerohi, mida saab käsimüügist – lihtne ju, ja küllap ohutu.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kui toidust jääb väheks
Ideaalis peaksime kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid kätte saama tervislikust toidust, kuid pingelise elurütmi tõttu on meie söögilaual olevad road pahatihti ideaalsest õige kaugel.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
SPETSIALIST ANNAB NÕU: töö kodus või kontoris? Kui saab valida, siis kumba peaks eelistama?
Viimaste aastate jooksul hoogustunud trend töötada kaugtöö vormis on pannud sellega kohanema nii töötajad kui ka tööandjad.
Nipiraamat
Vaimne tervis - tõhus vitamiin viiruste vastu
Võiks arvata, et kui seljataga nii soe ja nii palju maitsvaid marju täis suvi nagu tänavu, siis ei kimbuta ükski külmetushaigus.
Kodutohter