Skip to main content

Otsing

shutterstock_174495806.jpg

Rahusta stressi ise

Parasümptomaatilist, organismi rahustavat ja taastumist soodustavat närvisüsteemi saab ise aktiveerida.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_683838403.jpg

10 nõuannet viirusnohuga toime tulemiseks

Nohusse haigestumist soodustab külmetamine, stress ehk kõik, mis nõrgestab immuunsüsteemi. Nohu sümptomid on kinnine ja voolav nina.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_164367545.jpg

MRT uuringuga saab tuvastada insulti.

Ajuinfarkti riskitegurid

Ajuinfarkt ehk isheemiline insult tekib veresoone ummistuse tulemusel. Sageli on selle põhjuseks nn.veresoonte lupjumine e.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

uni ja rahustid

Mine iga päev samal ajal magama ja tõuse ühel ajal üles; ära vaata tund aega enne voodisse minekut telerit ega tööta arvutiga.

Mis vahe on rahustitel ja uinutitel?

Organism vajab puhkust: kõige parem keha kosutuseks on korralik uni. Kui uni on nigel ja seda pikka aega järjest, muutub ka kõige tugevam organism kergesti haavatavaks.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_1118817719.jpg

Üks emane kartulimardikas suudab suvel muneda kuni tuhat muna.

Kartul on haigustele üsna vastuvõtlik. Kuidas kahjureid ja haigusi eemal hoida?

Kartul on üsna vastuvõtlik haigustele ja see on üks peamisi saagikao põhjusi.

Kodus.ee

Aed & taimed

shutterstock_490615003.jpg

Osteoporoosi teket soodustab rohke kohvi ja gaseeritud jookide joomine ning suitsetamine, samuti liigne alkoholitarbimine.

Kas osteoporoosi on võimalik ennetada?

Osteoporoos ehk luuhõrenemine on haigus, millele on iseloomulik luutiheduse vähenemine. Kuigi hilisemas eas enam toiduga luumassi suurendada ei õnnestu, on siiski oluline jätkata tervislikult toitumist, et osteoporoosi teket pidurdada.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_2331996773_kkk.jpg

Hullutavad lillherned

Lillherne hullutavalt magus aroom ja lopsakad õied tekitavad vaieldamatult soovi neid ka oma aias kasvatada.

Minu Aed

Kodus.ee

Aed & taimed

hean-prinsloo-rcxkmy0kd5o-unsplash46799.jpg

D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust

Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks?

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_1370687513.jpg

Tervislik toit | Hapendatud piimatooted

Kõik hapendatud piimatooted on seedetegevusele ja immuunsüsteemile väga kasulikud, hästi imenduvad ja tervislikud.

Kodutohter

Kodus.ee

Köök & retseptid

Toit ja trenn

polli_murel2.jpg

'Polli murel'

Vana viljapuuaia uus elu. Luuviljalisi lõika teistmoodi

Puud-põõsad kasvavad vabas looduses kindlate seaduspärasuste järgi, püüdes säilitada oma loomupärast olekut.

Minu Aed

Kodus.ee

Aed & taimed

Lehed