Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan.
Pärast lugematuid rolle teatris ja teleekraanil võtab Merle Palmiste end lõpuks laval alasti. Seda monoetenduses ja teksti kaudu, milles ta jagab endale omase optimismi ja eneseirooniaga mõtteid ning seiku oma elust.
Vormel-1 MM-võistluste ajaloost on paljudele tuttav kurikuulus Nürburgringi Nordschleife, aga sarjas on kihutatud mitmetel tänapäevaks unustusse vajunud ekstreemsetel radadel.
Nürburgringi Nordschleife versiooni kasutati F1 MM-etapina kuni 1976.
Vinguv tuul ja külmad ilmad lausa sunnivad meid pehmesse pesasse tõmbuma ja sooja saamiseks kaloreid pungil näkse sisse ahmima. Aga miks see nii on?
Tegelikult ei ole lohutustoitude söömises midagi halba, olgu aastaaeg milline tahes.
Kuidas suhtuksite ideesse vaadata Euroopa tippjalgpalliklubisid mängimas suletud formaadiga liigas, kus pole ohtu väljalangemiseks, kuid samas ka puudub tõusu võimalus?
Lihtsalt hea jalgpall?
Spordis ei ole vigastused haruldased: isegi meie esitennisist Kaia Kanepi on mitu turniiri vigastuste tõttu vahele jätnud. Ent viga võivad endale teha ka tervisesportlased.
Pandeemia on paljud tööinimesed kodudesse suunanud ja kontoris käiakse harva ja vaid äärmisel vajadusel. Nagu kohustustega ikka võib ka tööasjade tegemine mõnusas kodukeskkonnas teinekord unarusse vajuda.
Suve lõppemine tähendab tihtipeale ka seda, et inimesed kolivad õuest tagasi siseruumidesse. Aga mida siis toas pihta hakata? Siin on seitseteist ideed, kuidas oma aega sisustada.
1.
Lemmikloomadele on saadaval väga palju erinevaid toidulisandeid. Millal loom neid vajab?
Mõned on nn multivitamiinid, mõned lihtsalt kalaõlid, aga on ka palju teisi variante.